• Sente-se num local silencioso, onde não corra o risco de ser perturbado.
Apague todas as luzes e acenda uma vela.
Fixe o olhar na chama da vela, o segredo está em não piscar. Mesmo se seus olhos começarem a lacrimejar, não os feche. Esse exercício ajuda a induzir os olhos a um estado alterado, de modo que eles passem a perceber imagens e luzes sutis.
• Realizado o exercício anterior, agora utilize flores vivas (plantadas em vaso com terra).
Observe-as com a mesma concentração e atenção dispensada anteriormente.
Você notará que a aura da planta é muito mais forte e brilhante que a dos objetos anteriormente visualizados.
• Faça o mesmo exercício com vários vasos de plantas, de espécies diferentes. Coloque um vaso perto do outro e observe-os com o máximo de atenção, até conseguir enxergar as auras de todas as plantas ao mesmo tempo.
• Observe um animal (gato, cachorro, etc.) quando ele estiver em repouso.
Procure fixá-lo em um lugar iluminado naturalmente, mas que não seja ao ar livre.
Para conseguir enxergar a aura de animais, você precisará de muito mais concentração do que nos casos anteriores. Por isso, tente relaxar bem, respire profundamente e olhe para o animal sem ansiedade mas com muita atenção. Aos poucos, você verá que, em tomo dele, forma uma aura mais ampla e brilhante que a dos vegetais.
• Observe sua própria aura.
Para isso, ilumine um aposento suavemente, com um abajur.
Sente-se com as pernas sem calças.
Observe suas pernas com atenção. Aos poucos, você notará que sua aura tem um brilho ainda mais forte do que o dos casos estudados anteriormente. Perceberá, também, que já existe uma cor predominante e, além dela, há uma infinidade de outras que se fundem - muito mais intensas do que as dos casos já observados.
•Agora você já está preparado para ver a aura de outra pessoa.
Peça auxílio a alguém que concorde em se deixar observar. Solicite a essa pessoa que use uma roupa sem mangas, para que você comece a observação pela pele nua dos braços. Você perceberá uma espécie de fumaça se formando nessa região.
Aos poucos, a fumaça se fixa e as cores aparecem, com brilho total. Observe-a assim durante um bom tempo.
Depois procure enxergá-Ia de maneira mais ampla, até ver a aura do corpo inteiro da pessoa.
• Peça para a pessoa que está sendo observada que se acomode em uma posição bem confortável, sentada ou deitada. Então, solicite a ela que ouça, com um fone de ouvido, as músicas de que mais gosta. Concentre-se bem, respirando profundamente, e observe a aura dela, especialmente na região da cabeça e dos ouvidos, onde as variações serão mais perceptíveis.
Você notará que a satisfação dela em ouvir as músicas provocará ligeiras alterações na aura, que ficará mais brilhante e harmoniosa.
Fonte: Defesa Psíquica e Espiritual
Nenhum comentário:
Postar um comentário